Posts tagged Sekss

Ceļvedis seksam automašīnā

Rokasgrāmatā “Carma Sutra” apkopotas pieredzes ceļā iegūtas zināšanas par seksu automašīnās.

Šajā 82 lappušu biezajā “padomdevējā” iekļauts gandrīz viss, kas saistīts ar izklaidēm automašīnās – sākot no tā, kā nesapīties drošības jostās, neuzdurties uz ātruma pārslēga, nejauši nepiespiest skaņas signālu, līdz pat detalizētiem pozu aprakstiem.

Grāmatā arīdzan ir uzskaitītas “ērtākās” un “neērtākās” automašīnas, kā arī attēlotas ieteicamās pozas, atkarībā no konkrētās automašīnas piedāvātajām iespējām.

Lieliska dāvana svētkos iesācējiem un pieredzējušiem autoseksa cienītājiem.

Comments (1) »

Regulārs sekss

Vācu sociologs Verners Habermēls apgalvo, ka sekss var palīdzēt studentiem nokārtot eksāmenus un saņemt labākas atzīmes.

Habermēls pārbaudījis studentus pirms seksa un pēc tam.

Pētījumos atklāts, ka regulāra mīlēšanās būtiski uzlabo studentu garīgās spējas, kamēr tiem studentiem, kuri nenodarbojās ar seksu, bija grūtāk iegūt labākas atzīmes.

Veselīga seksuālā dzīve ne tikai samazināja laika posmu, kas ir nepieciešams, lai pabeigtu mācības, bet arī uzlaboja studentu sekmes.

Zinātnieki atklājuši, ka vīrietim otrās ejakulācijas laikā divkārt samazinās aktīvo spermatozoīdu skaits. Tādēļ, ja esat nolēmuši ieņemt bērniņu, vislabāk to darīt pirmās mīlēšanās laikā.

Leave a comment »

Labs Sekss

Mediķi atraduši ne vienu vien iemeslu, kas ļauj uzskatīt, ka sekss ir gandrīz vai panaceja, kas profilaktiski uztur kārtībā veselību līdz pat sirmam vecumam

-Vīrieši, kas regulāri nodarbojas ar seksu, daudz biežāk ir ilgdzīvotāji, nekā tie, kas iztiek bez fiziskās tuvības. Turklāt labs sekss ietekmē dzīves kvalitāti pat pozitīvāk nekā labs materiālais stāvoklis.
– Pēc seksa uzlabojas ožas un taustes sajūtas, jo paaugstinās hormona prolaktīna līmenis, kas stimulē neironu rašanos, kas ir atbildīgi par ožas centru darbību.
– Samazinās sirds un asinsvadu slimību risks. Vīriešiem, kuriem sekss ir trīs reizes nedēļā, iespēja piedzīvot infarktu vai insultu samazinās divas reizes. Pie tam sekss ir labs diagnostikas līdzeklis, kas parāda, kādā stāvoklī ir asinsvadi. Erekcijas problēmas ir signāls, ka arī citur organismā asinsvadi funkcionē vāji. Tas var būt pirmais signāls, kas norāda uz cukura diabētu, aterosklerozi vai hipertoniju.
– Sekss samazina svaru! Uzbudinājuma laikā pulss palielinās no 70 līdz 150 sitieniem minūtē (tieši tāpat notiek, nopietni sportojot). Viens dzimumakts sadedzina tikpat kaloriju, cik 15 minūšu skriešana. Muskuļi, kas nodarbināti orgasma laikā, uztur formā visu vēdera lejasdaļu, sākot no vēdera muskulatūras un beidzot ar iekšējiem muskuļiem.
– Sekss uzlabo garastāvokli. Pirms trim gadiem amerikāņi arī atrada fizioloģisku izskaidrojumu šim acīmredzamajam faktam. Paldies jāsaka hormoniem, kas izdalās seksa laikā.
– Mīlēšanās laikā samazinās visas sāpju sajūtas. Pirms orgasma izstrādājas hormons oksidocīns, kas piedalās endorfīnu veidošanā. Endorfīni ir merfija – visspēcīgākā pretsāpju līdzekļa dabīgie analogi. Sievietēm vēl papildus paaugstinās estrogēna daudzums, kas dabīgā veidā samazina ikmēneša cikla sāpes.
– Samazinās iespēja saslimt ar gripu un citām infekcijas slimībām. Regulāri dzīvojot dzimumdzīvi, asinīs ir par 30% vairāk antivielu, kas sargā no slimībām, nekā tiem cilvēkiem, kas ievēro celibātu.
– Pat zobiem sekss nāk par labu. Tiesa, ar fizioloģiskām izmaiņām te sakara maz. Vienkārši – pirms došanās pie mīļotā cilvēka parasti tiek iztīrīti zobi.
– Aktivitātes trenē urīnpūšļa muskuļus, tāpēc samazinās iespēja saslimt ar cistītiem un citām urīnizvadsistēmas saslimšanām.
– Interesants fakts – jo biežāk vīrietis piedzīvo spermas ejakulāciju, jo mazākas viņam ir briesmas saslimt ar vairogdziedzera vēzi. Lai gan šī saistība vēl nav īsti izpētīta, ārsti pieļauj, ka spermas izstrādāšanai no asinīm tiek ņemtas vielas, kas varētu būt koncerogēnas (vēzi izraisošas). Nav seksa – par trešdaļu lielāka iespēja saslimt ar onkoloģiju.
Lai arī sekss ir veselīgs miesai, der tomēr atcerēties, kas seksuāli transmisīvās slimības arī ir pavisam reālas, tāpēc mesties partnera meklējumos tikai ar mērķi uzlabot veselību arī var izrādīties ne īpaši veselīgi.

Leave a comment »

Par ko vīrieši klusē gultā

Mans celulīts

“Sieviešu celulīts kā tāds mani uztrauc vismazāk. Mani nervozu dara fakts, kā viņa cenšas to noslēpt, esot ar mani gultā…”

Īstenībā mums pat patīk, ja mūs māna. Tas viss attiecas uz precīzu kosmētikas lietojumu, “push up” krūšturiem, pieaudzētiem matiem utt. Taču, kad lieta nonākusi līdz gultai, atklājiet mums patiesību! Vai patiesi jūs domājat, ka pasaulē pastāv arī ideālas un perfektas sievietes? Ja tā arī ir, mums nav nepieciešams mākslīgs skaistums. Ja esam gultā – tas viss jau par vēlu, jo mēs vēlamies redzēt savu sievieti tādu, kāda tā ir. Slēpties, kautrēties un kompleksot ir gaužām muļķīgi. Aktīva, temperamentīga apalīte mums šķiet daudz pievilcīgāka par 90-60-90 parametru sievieti, kura uztraucas par katru kustību, lai nenolūztu nags! Ir arī šāda patiesība: vīrieši bieži ko nepamana, kamēr viņiem ar to neiebaksta degunā. Lai arī ir kādi mazi kompleksiņi (kas noteikti ir arī mums) – gultā atcerieties vienu: ar savu ķermeni ir jālepojas!

Pornozvaigznes uzbudina joprojām

“Man ļoti tīk vērot, kā mana partnere kustas gultā. Tad es jūtos kā pornofilmu varonis!”

Jā, šo veco patiesību nav vērts noliegt: mēs, vīrieši, esam vizuāļi. Mums ļoti tīk vērot, kā sievietes kustas deju zālē, kā atmet matus un kustina gurnus. To visu vēlamies arī redzēt gultā! Nedomājiet, bet eksperimentējiet! Dariet visu, kas ienāk prātā! Esiet karaliene gultā ar savu vīrieti! Ja arī piedāvāsiet visneķītrākās pozas, vīrietis par jums sajūsmināsies. Atklāsim, ka vīriešu kompānijās, kad tiek apspriests sekss, viskarstākā tēma ir: viņa gultā bija kā īsta pornozvaigzne! Šie kadri vīrietim paliek atmiņā ilgi un liek tiekties pēc šīs sievietes, kas apliecina to, ka dzīve nebūs nodzīvota garlaicīgi!

Paskaties man acīs!

“Reiz, kad viņa man veica minetu, nejauši satikās mūsu acu skatieni. Tas bija tik emocionāli un uzbudinoši! Žēl, ka tas bija tikai vienreiz…”

Sekss mūs pārvērš dzīvniekos: mēs veicam jocīgas lietas, kustamies neierastās pozās, stenam, vaidam un praktiski nerunājam. Ziniet, tad bieži vīrietim ienāk prātā kāda doma: vai maz viņa bija pie pilna saprāta? Vai viņa atceras šo seksu, kas man deva tik daudz gandarījuma? Nekaunies un atzīsti savam vīrietim faktu, ka esat šeit un tagad. Ka mīlējaties tāpēc, ka to patiesi vēlaties. Vismaz palaikam ielūkojieties viņam acīs. Taču atcerieties, ka pārlieka blenšana gan var radīt pretējas emocijas.

Sīkums, bet dzēš uzbudinājumu

“Viņa ļoti rūpējas par savu ārieni! Taču to, ka uz krūšu galiem viņai aug spalviņas, viņa nepamana… Man ir ļoti neērti viņai to teikt, bet es labāk vēlētos, lai krūts galiņš būtu bez tiem…”

Liekas – ai, kas te mums runā, vīrietis, kam pašam spalvas aug visās vietās! Tā ir tiesa un vīrieši ar savām spalviņām sadzīvo tīri labi, bet, kad runa ir par visdaiļāko radījumu pasaulē, sievietēm, mēs sākam skumt… Mēs nezinām (un pat nevēlamies to zināt) kā sievietes atbrīvojas no visiem liekajiem matiņiem, bet vēlamies ieraudzīt, ka mūsu sieviete to ir veikusi perfekti! Pašas jau vien esat mūs izlutinājušas, bet varbūt mēs esam greizsirdīgi par šādu jūsu prioritāti!

Saki “siers”!

“Mana meitene tik bieži gultā maina grimases, ka reizēm man paliek baisi!”

Daudzi perfekcionisti sūdzas, ka viņu sievietes reti kad pasmaida seksa laikā, līdz ar to viņiem šķiet, ka savām mīļotajām nodara sāpes vai sekss izraisa nepatiku. No vienas puses tas šķiet kaprīzi – smaidi man, mīļā, pēc pavēles, bet no otras puses, ja padomājam, ko tad vīrietis vēlas no sievietes? To, lai viņai ir labi! Un, ja viņai ir labi, tad es visu daru pareizi un arī man kļūs pavisam labi. Redzat, kādi mēs esam altruisti!

Atstāj mugurā kaut šito!

“Man nemaz tik ļoti nepatīk pavisam kailas sievietes. Mani vairāk uzbudina, kad viņai kaut kas ir palicis mugurā!”

Ja vien, mīļotās dāmas, jūs saprastu, cik grūti vīrietim izteikt šādas frāzes: “Sarunājam, ka šovakar tev kājās būs gari lakādas zābaki, tīkliņzeķbikses, tā melnā ādas vestīte, kura no tavām ritmiskajām kustībām atvērsies un aizvērsies…” Izklausās gatavais murgs, bet, ziniet, tā ir realitāte – mēs arī fantazējam! Un tomēr esam pārāk kautrīgi to jums pateikt! Tāpēc, jaukās, piedāvājiet arī mums ko. Kaut niecīga zeķturu josta ap gurniem vai pērļu krelles ap kaklu mums dod iespēju pafantazēt!

Pievērs uzmanību arī manam… nu viņam….

“Es neesmu ieciklējies uz savu locekli, un tomēr vēlos, kaut sieviete vairāk pievērstu uzmanību viņam….”

Tas, ka mēs savus locekļus dēvējam mīļvārdiņos, ir visai tālu no patiesības. Tas drīzāk ir amerikāņu filmu radīts mīts. Bet locekli tomēr mums patīk dēvēt par “viņu”. Mums ir jāsadzīvo ar viņu – mūsu locekli, tāpēc, ja jau esam divi, būtu patīkami, ja arī sievietes uzmanība tiktu sadalīta godīgi uz pusēm: man un viņam. Tikai uzmanieties, ilgas sarunas ar viņiem var izraisīt arī mūsu greizsirdību.

Mašīnā, darbā, mežā, jebkur…

“Mājās, gultā mums viss iet pēc grafika, bet, kad sievietei piedāvāju TO darīt mašīnā, viņa uz mani paskatās nevis kā uz savu draugu, bet kā uz svešu taksometra vadītāju.”

Ziniet, vīrieši lepojas nevis ar to, cik viņa sieviete kārtīga, akurāta vai kautrīga, bet gan ar to, cik viņa ir drosmīga un seksīga. Ja vīrietis draugiem teiks – ziniet, mana Laura to spēj darīt visur un jebkad, draugi vien noteiks: eh, kā paveicies… Un tu taču vēlies, lai ar tevi viņš lepojas?

Mūžsenais jautājums

“Esmu pārāk kautrīgs, lai viņai to jautātu, bet ne tik stulbs, lai mani tas neuztrauktu… Vai viņai maz bija labi?”

Jā, redziet, vīriešiem nekad nevar būt neizdevies sekss, bet sieviete vienmēr ir gatavā mīkla un noslēpums. Jūs protat tā tēlot un izlikties, ka neko vairs nevar saprast. Bet mums, vīriešiem, tas patiesi ir būtiski… Tāpēc, dārgās sievietes, kaut vienu vārdu, kaut patiesu smaidu… Lai mūs nenomoka jautājums – bija vai nebija labi?

Leave a comment »

Sekss – tās ir jūtas

Pazīstami seksologi salīdzina seksu ar duetu: “Dziedātāji var dziedāt unisonā, bet var arī katrs savu partiju. Ja viņi ir sadziedājušies, tad kopā viņu balsis skan pilnīgi citā skanējumā nekā solo. Labā duetā abi partneri jūt viens otru. Ja vienam sagribēsies improvizēt, tad otrs viegli piebiedrosies.”

Protams, sekss 30 gados pavisam nelīdzinās seksam 18 gados. Jaunībā viss bija vienkāršāk, visu izdarīja hormoni, jūs varējāt negulēt visu nakti, bet no rīta bijāt svaigi kā roze, jo priekšā bija lieli plāni un vēlēšanās tik daudz paveikt!

Diemžēl ar gadiem aiziet arī pašpārliecība par sevi (īpaši, ja mīļotais vīrs periodiski atgādina par liekiem kilogramiem, celulītu vai krunciņām), pienākumi ģimenē apēd visus spēkus, un pat organisms pieprasa vairāk stundu miegam, ne seksam. Tomēr seksuālā apmierinātība ir saistīta ar kopējo labsajūtu laulībā. Ja laulātie ir apmierināti ar savu intīmo dzīvi, tad tas veido fonu, uz kura pamata attīstās viņu attiecības arī citās jomās. Šis fons labvēlīgi ietekmē viņu attiecības, arī seksā, kas savukārt ir atkarīgs no šīm attiecībām.
Ko darīt? Sākumā godīgi atbildiet uz jautājumu: vai viss ir kārtībā starp jums ikdienas attiecībās? Ja ne – meklējiet to vietu, kur sākas jūsu nesaderība, un mēģiniet to atrisināt.

Palutiniet viens otru

Paradokss: mēs neaizmirstam visas savas pa dienu sakrātās nepatikšanas novelt uz vīru, izsakot viņam pretenzijas un apvainojot draugu klātbūtnē. Bet kur palika maigums? Laulātie, kuri neaizmirst viens otram izrādīt maigumu un mīlestību, parasti nenogurst viens no otra arī gultā.

Kad pēdējo reizi vīram pasniedzāt kafiju gultā? Un kad pēdējo reizi viņš jums noberza muguru vannā? Vai vakarā pastaigājaties mēness gaismā? Katrai ģimenei ar laiku rodas savas „receptes”. Jo biežāk viens otram izrādīsiet savas pozitīvās emocijas, jo stiprākas būs jūsu seksuālās saites!

Noguruši ķermeņi nodarbojas ar nogurušu seksu

Kura no mums, precētām dāmām, nav bijusi situācijā, kad no noguruma gribas gulēt, bet vīrs pēkšņi izrāda iniciatīvu? Atteiksi – apvainosies, piekritīsi – gulēsi izmocīta, un dvēselē radīsies aizkaitinājums: ko viņam vajag? Bet varbūt arī otrādi: tu tiecies pie viņa, bet viņam “sāp galva”.
Ko darīt? Dodiet viens otram iespēju atpūsties.
Ir laulātie pāri „ar stāžu”, kuri šo jautājumu atrisina. Vieni savus bērnus brīvdienās sūta pie vecmāmiņas un piesaka, lai pat nedomā zvanīt. Citi, kuriem nav jāsteidzas uz darbu, pārceļ seksu uz rīta stundām. Vēl citi, pretēji, noliek bērnus gulēt un paši no desmitiem līdz pusnaktij velta laiku viens otram.

Atstājiet problēmas ārpusē

Nenesiet mājās darba problēmas. Neņemiet mājās dokumentus, kurus darbā nepaspējāt pārskatīt. Uz pāris stundām arī telefonu var izslēgt. Ja tomēr gaidāt svarīgu zvanu, lietojiet automātisko atbildētāju, tagad nav problēma to iegādāties, un ieekonomēsiet laiku un spēkus, atbrīvojot sevi no nevēlamas kontaktēšanās un nevajadzīgām lietām.

Ja nu tomēr ir palicis daudz nepadarītu darbu, tad labāk neplānojiet uz vakaru intīmas attiecības, tāpat visas domas būs par to, ko vēl neesat izdarījis, tās neļaus jums atbrīvoties.

Kādreiz derētu par saviem plāniem paziņot arī vīram!

Ja jūs no rīta tā starp citu paziņosiet vīram: “Dārgais, šodien vakars būs seksam!” – tas būs kopējs noskaņojums. Ja jau no paša rīta būsiet noskaņojusies un ar labu garastāvokli gaidīsiet vakaru, un darba laikā vairākas reizes piezvanīsiet vīram, sakot, ka ar nepacietību gaidāt vakaru, atnāksiet no darba pusstundu ātrāk, lai pagatavotu vieglas vakariņas diviem, būsiet sagatavojusi šampanieti vai vīnu, ieiesiet dušā vai vannā, tad jums būs brīnišķīgs noskaņojums, kuru uzreiz pamanīs vīrs.

Izvairieties no slazda

Pēc seksologu domām, visizplatītākais slazds laulāto gultā ir viens un tas pats it kā veiksmīgais scenārijs. Agri vai vēlu pienāk laiks, kad partneri pietiekami labi ir apguvuši viens otra intīmās puses, tāpēc, nodarbojoties ar seksu, viņi uzreiz ķeras pie lietas un piekopj tehniku, kura nekļūdīgi dod rezultātus.

Padomājiet paši, ja cilvēku katru dienu baro tikai ar ceptiem kartupeļiem (halvu, ananasiem), tad pienāks brīdis, kad, paskatoties vien uz to, kļūst slikti. Tāpēc „ēdienkarte” ir jāmaina.

Nepārtaisiet vīru par draudzeni

Tas ir zelta likums laulāto dzīvei. Atcerieties vienmēr: blakus jums ir vīrietis. Bet šo vīrieti vajag katru dienu pavedināt un iegūt.

Tomēr praksē viss ir savādāk. Sieva katru dienu grozās spoguļa priekšā un atgādina vīram, ka pieņēmusies svarā par 20 kg, izskatās kā govs un neder vairs nevieni svārki. Tāpat, atnākusi no zobārsta, stāsta, ka zobos ir 20 caurumi un vispār vajag krāt naudu zobu implantiem. Vai arī, ka nopirkusi pretcelulīta krēmu. Patiesībā dara to, ko pirmajās iepazīšanās dienās nekad nedarītu.

Varbūt tāpēc, ka sievai gribas, lai vīrs pasaka: „Dārgā, tu izskaties lieliski!” Bet vīri parasti to nekad nesaka. Nekādus mājienus jūsu vārdos viņi neredz. Viņi tic vārdiem. Ja sieva pateica, ka viņa ir veca, resna, neglīta, ar celulītu un kariesu – tad tā arī ir! Bet kuram tad gribas ar tādu sievieti gulēt?

Pieejiet ar humoru

Nu, kas jums teica, ka sekss – tas ir nopietni? Citreiz vislabākais variants atgriezt kaisli ir pasmejoties.

Daudzos sieviešu žurnālos piedāvā necilas receptes, piemēram, sagaidīt vīru no darba kailai, tikai priekšautā. Ar tādu domu, ka viņš tūlīt kā zvērs metīsies jums virsū. Ir gadījumi, kad sieva savu vīru sagaida uz skrituļslidām. Vīrs esot ļoti smējies! Nakts bijusi pasakaina. Pareizi, tam vīram bija humora izjūta, bet vai jūsu vīram ir? Ja ir – tad izmēģiniet.

Atmiņas – tas ir jūsu sabiedrotais

Ja esat nodzīvojuši jau vairākus gadus un jūsu starpā rodas atsvešinātība, varbūt paņemiet un kopā paskatieties savus vecos albumus, iespējams, tas palīdzēs jums atgūt iepriekšējo dzīvi. Lai saprotat, ka mīlat viens otru un sakāt viens otram mīļus vārdus.

Flirtējiet

Mēs visi zinām, ka ar nepazīstamu vīrieti flirtēt ir viegli: viegli pasmaidīt, paskatīties tā, ka šim nepazīstamajam nodreb visi orgāni. Daudz grūtāk ir ar savu vīru! Kaut vai, piemēram, jūs dodaties ciemos vai tāpat pastaigāties, atrodiet momentu viņam iečukstēt ausī savu scenāriju jūsu naktij. Bet ciemos paskatieties viņam acīs un citiem nemanāmi kāju novelciet gar viņa kāju vai ar roku noglaudiet viņam celi, bet pēc tam pabīdiet to augstāk. Nepalaidiet garām iespēju padejot. Sakiet viņam komplimentus, noskūpstiet austiņu, protams, jūs savu vīru pazīstat labāk nekā citi. Un rezultāts noteikti būs!

Atcerieties – jūsu kaisle nekur nav pazudusi! Vienkārši tā ir noputējusi dzīves problēmās. Nopuriniet no tās putekļus un priecājieties par dzīvi!

Avots: tvnet

Leave a comment »