Posts tagged sekss 3 reizes nedēļā

Labs Sekss

Mediķi atraduši ne vienu vien iemeslu, kas ļauj uzskatīt, ka sekss ir gandrīz vai panaceja, kas profilaktiski uztur kārtībā veselību līdz pat sirmam vecumam

-Vīrieši, kas regulāri nodarbojas ar seksu, daudz biežāk ir ilgdzīvotāji, nekā tie, kas iztiek bez fiziskās tuvības. Turklāt labs sekss ietekmē dzīves kvalitāti pat pozitīvāk nekā labs materiālais stāvoklis.
– Pēc seksa uzlabojas ožas un taustes sajūtas, jo paaugstinās hormona prolaktīna līmenis, kas stimulē neironu rašanos, kas ir atbildīgi par ožas centru darbību.
– Samazinās sirds un asinsvadu slimību risks. Vīriešiem, kuriem sekss ir trīs reizes nedēļā, iespēja piedzīvot infarktu vai insultu samazinās divas reizes. Pie tam sekss ir labs diagnostikas līdzeklis, kas parāda, kādā stāvoklī ir asinsvadi. Erekcijas problēmas ir signāls, ka arī citur organismā asinsvadi funkcionē vāji. Tas var būt pirmais signāls, kas norāda uz cukura diabētu, aterosklerozi vai hipertoniju.
– Sekss samazina svaru! Uzbudinājuma laikā pulss palielinās no 70 līdz 150 sitieniem minūtē (tieši tāpat notiek, nopietni sportojot). Viens dzimumakts sadedzina tikpat kaloriju, cik 15 minūšu skriešana. Muskuļi, kas nodarbināti orgasma laikā, uztur formā visu vēdera lejasdaļu, sākot no vēdera muskulatūras un beidzot ar iekšējiem muskuļiem.
– Sekss uzlabo garastāvokli. Pirms trim gadiem amerikāņi arī atrada fizioloģisku izskaidrojumu šim acīmredzamajam faktam. Paldies jāsaka hormoniem, kas izdalās seksa laikā.
– Mīlēšanās laikā samazinās visas sāpju sajūtas. Pirms orgasma izstrādājas hormons oksidocīns, kas piedalās endorfīnu veidošanā. Endorfīni ir merfija – visspēcīgākā pretsāpju līdzekļa dabīgie analogi. Sievietēm vēl papildus paaugstinās estrogēna daudzums, kas dabīgā veidā samazina ikmēneša cikla sāpes.
– Samazinās iespēja saslimt ar gripu un citām infekcijas slimībām. Regulāri dzīvojot dzimumdzīvi, asinīs ir par 30% vairāk antivielu, kas sargā no slimībām, nekā tiem cilvēkiem, kas ievēro celibātu.
– Pat zobiem sekss nāk par labu. Tiesa, ar fizioloģiskām izmaiņām te sakara maz. Vienkārši – pirms došanās pie mīļotā cilvēka parasti tiek iztīrīti zobi.
– Aktivitātes trenē urīnpūšļa muskuļus, tāpēc samazinās iespēja saslimt ar cistītiem un citām urīnizvadsistēmas saslimšanām.
– Interesants fakts – jo biežāk vīrietis piedzīvo spermas ejakulāciju, jo mazākas viņam ir briesmas saslimt ar vairogdziedzera vēzi. Lai gan šī saistība vēl nav īsti izpētīta, ārsti pieļauj, ka spermas izstrādāšanai no asinīm tiek ņemtas vielas, kas varētu būt koncerogēnas (vēzi izraisošas). Nav seksa – par trešdaļu lielāka iespēja saslimt ar onkoloģiju.
Lai arī sekss ir veselīgs miesai, der tomēr atcerēties, kas seksuāli transmisīvās slimības arī ir pavisam reālas, tāpēc mesties partnera meklējumos tikai ar mērķi uzlabot veselību arī var izrādīties ne īpaši veselīgi.

Leave a comment »