Arhīvs Sieviešu lietas

Masturbācijas tehnika – Masturbācija sievietēm

Masturbācija sievietēmCilvēki izmanto visai dažādus seksuālās pašapmierināšanās veidus. Daži pastāvīgi izmanto vienu un to pašu veidu, citi, savukārt, ir pastāvīgos meklējumos. Tiek praktizēta arī savstarpēja masturbācija. Tas biežāk notiek pubertātes gados un tiek pārtraukta uzsākot dzimumdzīvi.
Masters un Johnson (1966) atzīmē, ka starp sievietēm, kuras piedalījās viņu pētījumos, nebija divu sieviešu, kuras to veica pilnīgi vienādā veidā. Pat ja pašstimulēšanas veids bija visai līdzīgs, ritms, ātrums un stils katrā konkrētā gadījumā bija savs. Vīriešiem masturbācijas veidi kopumā ir mazāk daudzveidīgi, bet arī starp tiem ir ļoti oriģināli.
Pilns apraksts aizņemtu veselu grāmatu, tāpēc atzīmēsim tikai vairāk pielietotos, īsi pieskaroties variācijām.

Masturbācija sievietēm

Pats izplatītākais veids ir kutekļa, kaunuma lūpu un kaunuma kalna stimulācija, tos glaudot, berzējot vai paspaidot ar rokām (Masters, Johnson 1966,1979; Fisher 1973; Hite 1977). Kutekļa stimulāciju var panākt glaudot vai beržot tā ķermeni, spaidot kaunuma kalnu un atvelkot kaunuma lūpas. Kutekļa galviņu masē reti, jo tas izsauc sāpes. Ja ilgu laiku stimulēt kutekļa vienu punktu, tad patīkamās izjūtas var vājināties, jo šis punkts var daļēji notirpt (Masters, Johnson 1966).

Dažādu masturbācijas veidu izplatība starp sievietēm

Manuālā vulvas/ kutekļa rajona stimulācija 98%

Dažādu priekšmetu ievadīšana makstī 70%

Vulvas / kutekļa rajona stimulācija ar vibratoru 46%

Dažādu veidu pielietošana 20%

Berzēšanās pret kādu priekšmetu 16%

Gurnu ritmiska saspiešana 14%

Ūdens masāža 4%

Tikai krūts stimulācija 2%

Interesanti atzīmēt, ka tikai nedaudzas sievietes masturbē ievadot makstī pirkstu vai kādu citu priekšmetu. Pēc Kinsī (Kinsey et al., 1953) datiem, to dara apm. 20% sieviešu, bet pēc citiem datiem (Hite, 1977) – tikai 1,5%. Arī tikai neliels procents sieviešu pavada masturbāciju ar krūts stimulāciju (pēc Kinsī grupas datiem – apm. 11%).
Lielākais vairums sieviešu masturbē guļot uz muguras, bet dažas to dara stāvus vai sēdus. Hait (Hite, 1977) ir secinājusi, ka 5,5% no viņas apsekotajām sievietēm, parasti stimulē kutekli un vulvu, guļot uz vēdera un iebāžot roku starp kājām no mugurpuses. Citas stimulē sevi beržot ģenitālijas pret spilvenu, krēslu, gultas galu vai durvju rokturi. Masters un Jonson 2001,: dažus gadus atpakaļ viena no mūsu programmas (masturbācijas izpētes programma) dalībniecēm uzstāja lai atnestu līdzi savu spilvenu no mājām, jo bez tā viņa nevarēja masturbēt. Dažkārt sievietes uzbudina ģenitālijas ar kažokādas, samta, zīda vai citiem mīkstiem materiāliem (piem. rotaļlietām).
Apmēram 3% sieviešu masturbē ritmiski saspiežot gurnus (Hite, 1977), bet citas dod priekšroku ģenitāliju un starpenes ūdens masāžai. Bieži tiek izmantoti krēmi un losjoni, bet tiem ir otršķirīga loma.

By Masturbācija sievietēm

Pievienot komentāru »

Noslēpumi laimīgām attiecībām

Noslēpumi laimīgām attiecībām
1. Ir svarīgi atrast vīrieti, kurš piedalās mājasdarbos,
dažreiz gatavo un iet uz darbu.
2. Ir svarīgi atrast vīrieti, kurš var likt tev pasmaidīt.
3. Ir svarīgi atrast vīrieti, kuram tu vari uzticēties un kurš nekad
nemelo.
4. Ir svarīgi atrast vīrieti, kurš ir labs gultā.
5. Ir ļoti svarīgi tas, lai visi šie 4 vīrieši nepazīst viens otru.

Pievienot komentāru »

Erotiska masāža

Kaut virspusēja seksuālas un parastās masāžas pārzināšana ir ļoti svarīga veiksmīgām seksuālām attiecībām. Pat cilvēkiem, kuri jau ir pilnīgi apmierināti ar savu seksuālo dzīvi, masāža gūto baudu var vēl pastiprināt, bet tam vairumam, kurš vēl nejūtas sasniedzis kalngalus, masāža piedāvā plašas pilnveidošanās iespējas. Masāža palīdz ne vien tādēļ, ka rada vispārēju atslābumu, ļauj nodoties savām izjūtām un patiesi izbaudīt glāstus, bet arī tādēļ, ka pamatīgi iepazīstina ar masāžas modinātajām intīmajām reakcijām ķermenī un tādējādi pastiprina seksuālo tieksmi. Daži cilvēki tieši masāžas laikā pirmo reizi mūžā saprot, ka viņi nav bezdzimuma būtnes. Masāža ir īpaši vajadzīga sievietēm, jo tā, tāpat kā skūpsti, glāsti un citi priekšspēles paņēmieni, paaugstina dzimumhormonu līmeni, uzbudina un sagatavo ķermeni dzimumaktam. Masāža palīdz arī vīriešiem, kuriem ir problēmas ar erekciju vai kuri cieš no impotences. Viens no masāžas mērķiem ir dot jums iespēju noskaidrot, kādi glāsti jums sniedz īpašu baudu, tādēļ tai jāļaujas pilnīgi, bez aizspriedumiem. Kā sievietes, tā vīrieši nereti ir pārsteigti, cik patīkama ir tādu ķermeņa daļu glāstīšana, kuras viņi ne tuvu nav uzskatījuši par erotiskām.

Kā gūt vislielāko baudu

Mīļotā cilvēka ķermeņa iepazīšana visos sīkumos ir viens no jaukākajiem abpusējiem pārdzīvojumiem, tādēļ laiks un pūles, ko jūs tam veltīsiet, noteikti nesīs augļus. Ik pa brīdim mainieties lomām — pārmaiņus esiet gan pasīvais saņēmējs, gan aktīvais, baudu sniedzošais partneris. Izvēlieties laiku, kad jūs neviens netraucē, un siltu, noslēgtu telpu. Intīms apgaismojums un klusināta mūzika palīdzēs radīt noskaņu. Varat izmantot ne pārāk mīkstu guļvietu vai nogulties uz pietiekami bieza paklāja. Lai no masāžas gūtu maksimālu labumu, abiem partneriem ir jāieņem ērta poza un jābūt pilnīgi kailiem. Tam, kurš masēs, jāpārliecinās, ka plaukstas ir siltas. Vēlams arī ieziest tās ar eļļu. Ja baudu sniedzat jūs, koncentrējiet uzmanību uz to, ko jūs darāt un kā uz to reaģē partneris. Kad pienāk jūsu kārta būt saņēmējam, atgulieties un izbaudiet ikvienu brīdi. Sāciet ar maigu, pētošu masāžu, virzot glāstus pa visu ķermeni, izņemot dzimumorgānus un krūtis; tādējādi masāža kļūs daudz jutekliskāka un atslābinošāka. Ja vēlaties, jūs, protams, turpinājumā varat skart arī krūtis un dzimumorgānus, un tas var izrādīties tik uzbudinoši, ka seko dzimumakts vai iestājas orgasms.

Iesutīja: mrg

Komentāri (1) »

Vīrs neveiksminieks

Neveiksminieka psiholoģija atklāj problēmas iemeslus. Kā glābt situāciju un mīlestību?

Jā, tu pamanīji neveiksminieka pazīmes un zināji, ar ko precies. Laime, protams, neslēpjas naudā, un var sevi mierināt ar filozofiju, kamēr vien pietiks pacietības. Taču nevienam no tā vieglāk nekļūst.
Vīrs neveiksminieks ir labāk kā nekas, daudzas sievietes tiešām šādi domā. Viņas žēlo, liek lietā savu mātes instinktu un savus kompleksus, mīļotajā nogalinot jebkādas vīrišķības pazīmes. Tā neveiksminieka psiholoģija jau kļūst arvien spēcīgāka.
Vai tevis pietiks ilgam laikam? Un ko darīt – samierināties un pašai vadīt ģimeni? Aizmirst un sākt jaunu dzīvi? Pamēģini viņam palīdzēt kļūt spēcīgam un veiksmīgam.

Neveiksminieka pazīmes. Tu viņu pazīsi pēc kompleksiem
Sākumā noskaidrosim, vai tavs vīrs ir neveiksminieks? Viss, kam viņš pieķeras, neizdodas?
Visi, kurus fortūna ir apdalījusi, pēc savas būtības ir intraverti. Intraverts vīrietis neiesaistās konfliktos, viņš ir maigas dabas, parasti labi izglītots un sevī noslēdzies, viņam patīk lasīt, ar viņu ir interesanti, viņš ir romantisks un tic īstai mīlestībai, viņš ir uzticīgs un viņam ir daudz lielisku īpašību, bet … viņš ir pasīvs – tā ir galvenā neveiksminieka pazīme. Viņš ir pasīvs it visā – attiecībās, karjerā, dzīvē.
Jāatzīst, ka vairumam vīriešu pietrūkst pašpārliecinātības. Tas parādās šaubās, bailēs, kļūdās un rīcībā. Viņam nepatīk pieņemt lēmumus, tā sakot, viņš peld pa straumi, noslēdzies savā iekšējā pasaulē, un rezultātā vīrs neveiksminieks pieļauj aizvien vairāk muļķīgu kļūdu, ar ko palielina savu kompleksu nastu.
Visa sabiedrība ir veidota ekstravertam vīrietim – aktīvam, brutālam, veiksmīgam. Intravertam vīrietim ir ārkārtīgi grūti pielāgoties šādai pasaulei – un tas ir nopietns trieciens pašapziņai.

Kas esi tu – mamma vai mīļotā? Neveiksminieka psiholoģija
Intraverts vīrietis sievietē meklē māti – maigumu, sapratni, rūpes. Būtībā viņš meklē kādu kam var pakļauties, un labprāt visu smago ikdienas nastu nodos tev. Viņš bēg no lēmumu pieņemšanas un līdera pozīcijām.
Kad sieviete pilnībā apzinās, ka ir apprecējusies ar bērnu, sākas problēmas. Kritika, pārmetumi, pazemojumi, un rezultātā – attiecību sabrukums.
Viņš precējās ar maigu un rūpīgu meiteni, bet saņēma histērisku sievu. Viņa mīlēja romantisku un gudru bruņinieku, bet izrādās – vīrs ir neveiksminieks un vēl nav izaudzis no pamperiem.
Lūk, tā iet bojā patiesa mīlestība, saskaroties ar muļķīgām kļūdām. Mēs visi vēlamies, lai mūs mīl, bet vai mēs paši maz spējam mīlēt? Lielisks veids, kā to pārbaudīt, – palīdzēt mīļotajam pārvarēt sevī neveiksminieka pazīmes, kļūt stiprākam un pārliecinātākam par sevi.

Vīrs neveiksminieks – tas ir labojams. Svarīgi atcerēties:
viņš nav parādā. Personīgi tev neko, tikai bērniem. Viņš var mīlēt, rūpēties un darīt to tieši tik, cik viņa spējas ļauj. Ja tu viņu iedvesmo.
Viņš nav tavs īpašums, bet dzīvs cilvēks, cilvēks ar saviem trūkumiem.
Nekādas agresivitātes un nosodījuma. Neveiksminieka pazīmes nav iemesls pazemošanai. Sist pa vājajām vietām – tas ir pēdējais, ko tu vari darīt.
Neskrien vilcienam pa priekšu, atņemot mīļotajam vīrieša pozīcijas. Vari ieteikt un pieņemt viņa izvēli. Bet nekad nerisini problēmas viņa vietā – vīrs neveiksminieks tieši to gaida.
Tavs uzdevums ir viņu nesalauzt, pieminot vēl ar papēdi, bet gan likt noticēt sev un parādīt, kā šo spēku lietot.
Mācies būt vāja – ne dzīvē, bet vīram, un tad viņam nebūs izvēles, kā vien tikt galā ar savām neveiksminieka pazīmēm, pieaugt un kļūt par vīrieti – spēcīgu, veiksmīgu un pašpārliecinātu.

Avots: tvnet

Pievienot komentāru »

Sekss pirms sacensībām?

Viedokli, ka pirms sacensībām nav ieteicams nodarboties ar seksu, visticamāk, ir ieviesis Freids, kurš uzskatīja, ka katram cilvēkam ir dots konkrēts enerģijas daudzums un, ja viņš šo enerģiju iztērēs vienā jomā (seksā), tās nepietiks citai (sportam).

Cik cilvēku, tik viedokļu – jā, arī mūsdienās daži treneri saviem sportistiem pirms nozīmīgām sacensībām neiesaka nodarboties ar mīlas priekiem! Patiesībā sekss var negatīvi ietekmēt rezultātu vien tad, ja jūs ar seksu esat nodarbojies visu nakti un neesat lāgā gulējis!

Itālijas Sporta medicīnas akadēmijas speciālisti vienbalsīgi apgalvo, ka sekss pirms sacensībām labvēlīgi ietekmē atlētu sportisko sniegumu, jo seksa laikā organismā paaugstinās testosterona līmenis, un tas savukārt veicina agresivitātes paaugstināšanos un visu organisma fizisko resursu mobilizāciju.

Pēc šiem rezultātiem zaļā gaisma tiek dota tieši sievietēm, jo sekss pirms sacensībām tieši viņām darbojas kā labs dopings augstu rezultātu sasniegšanai.

Sociālisma laikos līderi šādu un līdzīgu metožu pētniecībā bija Vācijas Demokrātiskās Republikas speciālisti (VDR). Tolaik uzvara sportā bija visbūtiskākais veids, kā apsteigt ASV un Padomju Savienību, tāpēc tika lietotas arī neētiskas un pat vardarbīgas metodes. Piemēram, ja tika apstiprināts, ka emocionāla spriedze dzimumakta laikā ļāvusi peldētājai gūt labākus rezultātus, tās pirms sacensībām “apstrādāja” pats treneris vai sporta ārsts. Pēc Berlīnes mūra nojaukšanas atklājās vēl briesmīgākas metodes – sportistēm noteiktā laikā vajadzēja ieņemt bērnu, jo tika pierādīts, ka grūtniecēm pirmajos mēnešos ir izteikts spēka pieplūdums un enerģija. Vēl dramatiskāk, auglis sevī uzsūca visas dopinga pēdas.

Vācu zinātnieki vēl 70. gados bija pārliecināti, ka fiziskās funkcijas vīriešiem pēc dzimumakta samazinās par 20%. Tāpēc arī nebija brīnums, ka atturēšanās no seksa bija loģisks ieteikums sportistiem.

Mūsdienu ārsti vairs neierobežo sportista seksuālo aktivitāti, jo, kā rāda pētījumi, sekss paņem vien 200-250 kaloriju no jūsu enerģētiskā krājuma. Olbaltumvielu zaudējums izrādās pavisam niecīgs. Svarīgākais ir tas, ka tieši sekss stimulē dabisku testosterona rašanos, kas ir vissvarīgākais faktors muskuļu šķiedru audzēšanā.

Veselīgas dzimumdzīves gadījumos sportists nesajūt nogurumu, gluži pretēji – viņam ir laba pašsajūta un pat vēlēšanās trenēties. Tāpēc katram ir jānosaka sev optimālais seksa daudzums.

Avots: tvnet

Pievienot komentāru »