Posts tagged Seksa laikā

Smiekli un sekss

sekssMalaizijā, Zinātnieki pievērsa savu uzmanību smieklu ietekmei uz cilvēka organismu, eksperimentam piesaistot studentus.

No eksperimenta dalībniekiem tika prasīts, lai viņi nedēļas laikā ik pa stundai smietos. Rezultāti iepriecināja: viņiem nostabilizējās miegs, uzlabojās apetīte, pazuda depresīvais stāvoklis, un pārstāja „niķoties”. Ja ticēt malaiziešu mediķiem, smiekli paildzina dzīvi, tai skaitā intīmo.

Jautrs, rotaļīgs noskaņojums, labi atsvaidzina seksuālās attiecības. To apstiprina arī profesors Lee Berk no Loma Linda University Adventist Health Sciences Center – LLUAHSC, biologu konferencē (Experimental Biology 2006) Sanfrancisko. Vien smieklu gaidas var cilvēka organismā veicināt labvēlīgas fizioloģiskas izmaiņas hormonālā līmenī.
Amerikāņu zinātnieks apgalvo, ka „patīkamu smieklu” prieks, piemērām, pirms komēdijas, veicina būtisku „neiroendokrīno efektu”.

Kā parādīja eksperiments uz 16 brīvprātīgajiem – cilvēkiem, gaidot amizantu video, par 27% vairāk izstrādājās beta endorfīnu, un tika noteikts cilvēka augšanas hormonu paaugstinājums par 87%, salīdzinājumā ar tiem, kas pēc stundas gatavojās lasīt žurnālu.
Beta endorfini sniedz palīdzību sāpju gadījumā, un ir kā līdzeklis pret depresiju, bet augšanas hormons regulē augumu un cilvēka attīstību, „aprūpējot” šūnas. Un kā apgalvo daži pētnieki, spēlē būtisku lomu imūnās sistēmas veselības uzturēšanā.

Un tā, pēc zinātnieku domām, smiekli – lielisks līdzeklis, lai noņemtu saspringumu. Otrā vietā, pēc efektivitātes – sekss. Bet ja tos apvieno, iegūstam laimes formulu? Gan smiekli, gan sekss, izstrādā lielu daudzumu endorfīnu. Tieši šie hormonu nogalina sāpes, noņem stresu, un izraisa eiforijas stāvokli. Sanāk, ka humorizjūta gultā, sniedz dubultu daudzumu hormonu, kas atbild par mūsu labo pašsajūtu.
Tomēr, apvienot smieklus ar seksu var tikai izredzētie. Joks kas joks, bet mazliet humora, no izsmiekla nav tālu. Smieties seksa laikā, labāk tikai tad ja otrā pusīte ir izrādījusi iniciatīvu. Smieties patīk visiem, bet būt par apsmieklu – reti kuram. Vīriešiem nav iebildumu pret dubulto endorfīnu devu, bet joki zemāk par jostas vietu, jau kļūst aizvainojoši. Un mīļa dāvaniņa no intīmpreču veikala, var būt kā blieziens pa viņu pašcieņu.

Tādos gadījumos smiekli ir ļaunākais ienaidnieks seksā. Tāpēc dažkārt smiekli seksa laikā, nav tas labākais!

Iesūtīja: wackyluke

Leave a comment »

Sekss pirms sacensībām?

Viedokli, ka pirms sacensībām nav ieteicams nodarboties ar seksu, visticamāk, ir ieviesis Freids, kurš uzskatīja, ka katram cilvēkam ir dots konkrēts enerģijas daudzums un, ja viņš šo enerģiju iztērēs vienā jomā (seksā), tās nepietiks citai (sportam).

Cik cilvēku, tik viedokļu – jā, arī mūsdienās daži treneri saviem sportistiem pirms nozīmīgām sacensībām neiesaka nodarboties ar mīlas priekiem! Patiesībā sekss var negatīvi ietekmēt rezultātu vien tad, ja jūs ar seksu esat nodarbojies visu nakti un neesat lāgā gulējis!

Itālijas Sporta medicīnas akadēmijas speciālisti vienbalsīgi apgalvo, ka sekss pirms sacensībām labvēlīgi ietekmē atlētu sportisko sniegumu, jo seksa laikā organismā paaugstinās testosterona līmenis, un tas savukārt veicina agresivitātes paaugstināšanos un visu organisma fizisko resursu mobilizāciju.

Pēc šiem rezultātiem zaļā gaisma tiek dota tieši sievietēm, jo sekss pirms sacensībām tieši viņām darbojas kā labs dopings augstu rezultātu sasniegšanai.

Sociālisma laikos līderi šādu un līdzīgu metožu pētniecībā bija Vācijas Demokrātiskās Republikas speciālisti (VDR). Tolaik uzvara sportā bija visbūtiskākais veids, kā apsteigt ASV un Padomju Savienību, tāpēc tika lietotas arī neētiskas un pat vardarbīgas metodes. Piemēram, ja tika apstiprināts, ka emocionāla spriedze dzimumakta laikā ļāvusi peldētājai gūt labākus rezultātus, tās pirms sacensībām “apstrādāja” pats treneris vai sporta ārsts. Pēc Berlīnes mūra nojaukšanas atklājās vēl briesmīgākas metodes – sportistēm noteiktā laikā vajadzēja ieņemt bērnu, jo tika pierādīts, ka grūtniecēm pirmajos mēnešos ir izteikts spēka pieplūdums un enerģija. Vēl dramatiskāk, auglis sevī uzsūca visas dopinga pēdas.

Vācu zinātnieki vēl 70. gados bija pārliecināti, ka fiziskās funkcijas vīriešiem pēc dzimumakta samazinās par 20%. Tāpēc arī nebija brīnums, ka atturēšanās no seksa bija loģisks ieteikums sportistiem.

Mūsdienu ārsti vairs neierobežo sportista seksuālo aktivitāti, jo, kā rāda pētījumi, sekss paņem vien 200-250 kaloriju no jūsu enerģētiskā krājuma. Olbaltumvielu zaudējums izrādās pavisam niecīgs. Svarīgākais ir tas, ka tieši sekss stimulē dabisku testosterona rašanos, kas ir vissvarīgākais faktors muskuļu šķiedru audzēšanā.

Veselīgas dzimumdzīves gadījumos sportists nesajūt nogurumu, gluži pretēji – viņam ir laba pašsajūta un pat vēlēšanās trenēties. Tāpēc katram ir jānosaka sev optimālais seksa daudzums.

Avots: tvnet

Leave a comment »

Par seksu

Vislabākais sekss parasti notiek bez mums. Ir cilvēki, kam slikta seksa nekad nav bijis. Smukie ir laimīgāki. Māņi vai patiesība?

«Kolēģe, ar kuru rīta kafiju kopīgi jau gandrīz desmit gadus dzeram, ir kopta, eleganta, neprecējusies brunete. Viņas stāsti vienmēr grozās ap kādu jaunu mīlas objektu, kas nesen klubā vai čatā iepazīts. Vienmēr – seksīgs, sabiedrisks, ar labu auto un darbu. Katrs viņas sirdsmīļotais ir kaut kādā ziņā īpašs. Turklāt gultā nepārspējams. Kad klausos, šķiet, ka viņai nekad nav bijis slikta seksa. Nevienas vilšanās. Kā tas var būt?» (Daiga, 29)

Tur, kur mēs neesam, viss notiek. Jūs tikai paklausieties – viens par neticami lētu cenu iegādājies pilnīgi jaunu un stilīgu virtuves iekārtu, cits kūrortā nav pieredzējis nevienu lietainu dienu, bet kaimiņiene pati savām acīm redzējusi – tropu salās brīvā dabā pastaigājas precinieki – miljonāri. Viss notiek rotaļīgi viegli. Panākumi un iespējas – galvu reibinošas. Visiem, tikai ne man. Dīvaini.

Ir tādi sunīši – taksīši. Viņi mēdz skatīties nāvīgi grūtsirdīgu skatienu – tādu, kas katrai sirdij liek sažņaugties. Par ko? Acīs var lasīt – saimnieki mani nekad nav kārtīgi pabarojuši. Apaļīgās miesas spīdīgajā kažokā knapi ietilpst, bet acis vēstī – bads. Absolūts. Vai arī – bērns pie lielveikala rotaļlietu stenda. Pēc tā, cik izmisīgi abām rokām vēderiņam klāt tiek spiesta te viena, te otra rotaļlieta, to visu vēl pavadot ar sirdi plosošiem kliedzieniem pēc mātes un līdzcilvēku sapratnes, top skaidrs – šito dzīve apdalījusi. Viņa mājai Salavecis ar līkumu garām gājis. Noticējāt? Arī manī mostas skepse.

Kas te īsti notiek? Dzīves pelēcības vietā mums tiek piedāvāta pasakaini krāsaina pasaule. Īpašs šarms, protams, slēpjas tajos stāstos, kas skar attiecības. Vēl jo vairāk – erotikas caurstrāvotas atmiņas. Pilnīgi svešs, naktsklubā iepazīts vītietis, izrādās, perfekti orientējas sievietes vispārdrošākajās fantāzijās. Viņš ir gluži kā ģeogrāfijas skolotājs, kurš kartē ar rādāmo kociņu spēj uztaustīt pasaules karstākās vietas. Kambarītis, kur glabājas visas biroja papīra rezerves, izrādās piemērotākā vieta, kur dažos mirkļos kopā ar šoferīti pieredzēt mūža spēcīgāko orgasmu, turklāt vēl iespiestai starp durvīm un apkopējas ekipējuma skapi. Pa vakaru un nakti kopīgi pieveicot divas vīna un vienu šampanieša pudeli, dzimšanas dienas rītā sapņu vīrietis ir gana sprigans, lai nodoties ilgam mīlas maratonam. Bez mazākajām noguruma pazīmēm. Šādos stāstos vispār nepastāv tādas lietas kā vāja potence vai pāragrs finišs, tāpat kā te nefigurē vēsas, neatsaucīgas sievietes. Tas viss ir neveselīgs dakteru ļaunāko nakts murgu auglis, kam nav ne mazākā sakara ar dzīvi, kurā kaislības verd un vārās. Vīriešiem šādos pastāstos, protams, svarīga būs kvantitāte – mīļotā bijusi stāvā sajūsmā, izbaudot iekarošanas manevrus piecreiz naktī, turklāt vēl visos iespējamos veidos. Ēnas šai pasaulē nepastāv. Tikai spilgta prožektoru gaisma.

Vieni vienīgi meļi visapkārt? Nē taču! Katrs, kas aizraujas ar savu atmiņu pārstāstu, tajās iegremdējas kā vissvētākajā patiesībā. Man, piemēram, arī visi ceļojumi bijuši saulaini un sastaptie vīrieši kaut kādā ziņā neatkārtojami. Paradokss slēpjas kur citur. Būdami loģiski, kritiski pilsoņi ar bagātu, sūros pārdzīvojumos uzkrātu pieredzi, mēs nenoticam ne taksīša sērīgajām actiņām, ne bērna izmisīgajām klaigām un akrobātiskajām piruetēm, mēģinot atbrīvoties no mātes rokām, ne arī stāstiem par neticami lētiem pirkumiem un neierobežotām karjeras iespējām. Pilnīgi citāda kļūst vairuma cilvēku taktika, kad uzklausīti tiek vissaulainākie mīlas piedzīvojumi pasaulē. Protams, šaubu velniņš klusi čukst ausī, ka diez vai tā mēdz notikt, tomēr vairums cilvēku sliecīgi šiem brīnumstāstiem notic.

Lielākais kuriozs slēpjas nekritiskajā, lētticīgajā attieksmē pret pozitīvisma caurstrāvotiem mīlas stāstiem, kurus mums labpatīk pieņemt par baltu patiesību. Kas uz to vedina? Vaina slēpjas divos procesos – orientācijā uz vēlamo un projicēšanas kārē. Mehānismi darbojas daudz vienkāršāk, kā izklausās.

Mēs visi vēlamies lielisku seksu. Piepildītus erotiskos sapņus ar satriecoši pievilcīgu partneri. Mums ir savi sapņi, vēlmes, priekšstati. Reālā dzīve? Tā, protams, ienes savas korekcijas. Viņai nu reiz piemīt tāda, dažbrīd visai kaitinoša, daba. Un tad ir tā, ka labi ja puse vēlmju tiek realizētas. Pārējais paliek fantāzijām. Jutekliski glāsti, dabiskums, ar kādu mīļotais uzmin mūsu ilgas, īstie vārdi, maigs skūpsts uz pakauša iemiegot, pozas, par kurām sievai pat bail ieminēties, nerunājot jau par aksesuāriem un lomām, kādas taču kādreiz dzīvē gribētos izmēģināt. Par to visu var sapņot, vērojot, kā, pirmajam trolejbusam gar māju braucot, istabai pāri stiepjas gara, balta gaismas līnija. Līnija no griestiem gar sienu stiepjas līdz pat saņurcītajiem palagiem, tos it kā pārstrīpojot. Uz pusi. Jādzīvo jau arī, samierinoties ar pusīti no sapņu piepildījuma. Kad no rīta kolēģis pīppauzē pačukst, cik karsta bijusi iepriekšējā nakts ar mīļāko, informācija tiek uztverta pozitīvi un pieņemta par tīru patiesību. Aprēķins te patiesībā gluži vienkāršs – ja viņam sapnis par veiksmīgu intīmo dzīvi piepildās par 150 procentiem, tad arī manējais kādreiz piepildīsies. Vismaz par 98 procentiem. Cerība mirst pēdējā. Kādēļ lai viņa mirtu, ja visapkārt tik daudz pārliecinošu piemēru tam, ka nekas nav neaizsniedzams? Viss iespējams. Piemēram, sieva, vakariņām gatavojot ierastos ceptos kartupeļus ar uzsildītām kotletēm, notrauks matu šķipsnu no sakarsušās pieres un pie reizes atpogās blūzīti. Vienai rokai darbojoties ap pannu, otra atbrīvos augumu gan no blūzes, gan svārkiem, kas kā mākonis nogulsies viņai pie kājām, atklājot ķermeni, kura apveidus tīkami izcels melnas veļas mežģīnes. Nianse – neesi šai brīdī nūģis pie avīzes un cigaretes. Arī viņa zina, ka vairumam seriālu varoņu ir pasakains sekss un uz šā aprēķina arī balsta savus karstos virtuves manevrus. Ar svešām pasakām barojot savu cerības puķi, mēs to uzturam pie dzīvības. Un varbūt, ka tā ir pareizi. Seksā tikai divi var radīt brīnumus.

Otrs iemesls, kādēļ mēs esam sliecīgi būt lētticīgi, kad runa ir par vienreizējām seksuālām baudām svešās gultās, ir – projekcija. Dženiferai Lopesai noteikti ir lielisks sekss. Viņa no savu temperamentīgo dejotāju vidus var izvēlēties jebkuru, ar ko pavadīt karstu nakti okeāna krastā. Tāpat arī Bredam Pitam ar Andželīnu Džoliju gultā noteikti ir pasakaina saskaņa. Madonnai katra nakts pārvēršas orģijās, kas nepazīst sāta. Aurēlija Anužīte vai Agnese Zeltiņa noteikti savos palagos iemieg daudz apmierinātākas par «Maximas» kasierīti, kurai vienmēr trūkst sīknaudas, ko izdot. Omītes – viņas vispār nezina, ka mīlēties var arī bez siltā naktskrekla. Ir cilvēki, kuriem sekss piestāv, jo viņi ir jauni, skaisti, panākumu un slavas vainagoti, seksīgi, valkā īsus svārciņus, pieguļošus topiņus vai džinsus. Un ir tādi, kuriem nepiestāv. Tie pirmie noteikti ir laimīgi un apmierināti ar savu erotisko pieredzi. Tie otrie – tieši pretēji. Projekcija šai gadījumā ir cilvēciska tendence ārēju skaistumu, veiksmi un erotisku auru saistīt ar piepildītu, caurcaurēm laimīgu seksuālo dzīvi. Gluži kā bērnu pasakās – skaistā bārenīte tiek pie prinča, bet nejaukā mātes meita paliek gribot. Smukais ir veiksmīgs un laimīgs, kamēr nesmukais kuļas pa dzīvi kā māk.

Vasarā jauni cilvēki gluži kā prominentas slavenības savus augumus labprāt piedāvā vispārējai aplūkošanai. Cilvēka miesiskais aspekts šai laikā uzpūšas gluži kā balons. Vienalga, vai tā ir pludmale vai vecpilsētas ieliņa. Meiteņu krūšu apaļumi zem plānā krekliņa liek domāt, ka šīs krūtis vēl no rīta glāstījušas vismaigākās rokas pasaulē. Saulē iedeguši kāju stilbi vedina uz fantāzijām par skūpstu krellēm, kurām tās varbūt vēl pirms stundas nosētas. Plāna katūna kleitiņa augumu apņem tik viegli, ka tas šķiet gluži vai jutekliskuma elektrizēts. Sievišķīgas formas, skaistums, svaigums un erotisks strāvojums, šķiet, ir ķīla tam, ka šis cilvēkbērns tiek ļoti mīlēts. Vīriešiem savukārt vasarā ir tā vienreizējā iespēja muskuļoto augumu atsegt minimāli ieģērbtu vai miklu un saulē mirdzošu līdz jostas vietai pat pilnīgi kailu. Spēks, enerģija, elastīga gaita – arī tas vedina uz domām par visu dziedzeru lielisku darbību un vitālu harmoniju, ko, protams, nodrošina veselīgs, fantastisku apmierinājumu sniedzošs sekss. Un kas notiek ar apaļīšiem vai kaulu kambariem? Vai ar tām meitenēm, kas savus ārējos negludumus paslēpj zem bezveidīgiem T krekliem, kuru apkaklītes slēpj norādes par daudziem X un L? Neliegsimies, mēs esam sliecīgi domāt, ka tur jau nu gan nekāds lielais baudu piepildījums nav iespējams. Ārējā pievilcība tiek projecēta uz veiksmīgu seksuālo dzīvi, kas tomēr nav savstarpēji saistītas lietas. Cik nav dzirdēts par meitenēm, kas, gribēdamas visur un vienmēr būt nevainojami smukas, ar to pašu arī izbojā skaistākos mirkļus? Vai par tādiem maza auguma zēniem bez ārējām muskuļu pazīmēm, kas uztrenējuši filigrānas erotisko spēļu iemaņas, par kurām muskuļu kalniem nav ne mazākās nojausmas? Es pašlaik nebūvēju pretēju projekciju – es tikai mēģinu nojaukt to iepriekšējo. Cilvēkiem ar erotisku auru nav grandiozāks sekss kā tiem, kuru seksuālās dzīves kvalitātes mēdzam vērtēt visai pieticīgi viņu necilās ārienes dēļ. Vizuālais tēls, erotiski uzrunājošas ķermeņa daļas, profesija, stāvoklis sabiedrībā, vecums – tas nav ekvivalents piepildītai vai mazāk piepildītai seksuālai dzīvei. Brīvības ielā cilvēkiem nav labāks sekss kā Dumbrāju ielā. Merilina Monro un sekss – tas skan ne mazāk saderīgi kā Jurijs Ņikuļins un sekss.

nav laimīgāki par pārējiem. Aiz svešām durvīm nepaveras grandiozi, visus jutekļus apdullinoši erotisko baudu ziedu dārzi gluži kā lavandas, rožu vai magoņu lauki. Un nobeigumā iečukstēšu jums ko ausī – patiesi baudītāji bauda klusu.

www.stilus.lv

www.sexerlv.info

Leave a comment »

Uzvari savu biklumu seksa laikā

Tādēļ seko mūsu kaislīgajiem ieteikumiem un paaugstini savu seksuālo pašapziņu – un tavam mīļotajam vīrietim šī būs vislabākā nakts mūžā…

Tavas bailes: Atslābināties orālā seksa laikā

Uztraukums par to, kā tu izskaties, smaržo un garšo, kad tava drauga galva atrodas tur lejā, var stipri vien pazemināt tavu libido līmeni. Kādā pētījumā, kurā piedalījās 2000 sievietes, tika atklāts – jo sievietes ir apmierinātākas ar savu V zonu, jo lielāku seksuālo apmierinājumu viņas gūst.

Gūsti prieku
Izmēģini divas mazas viltībiņas. Pirmkārt, izdzer tā pavairāk ūdens – tas palīdzēs no tava organisma izvadīt toksīnus, kas var radīt neparastu smaržu un garšu tur lejā. Bet pirms mīlēšanās ieej vannā – ne tikai tāpēc, lai tu justos tīra un svaiga, bet arī tāpēc, ka karstais ūdens paplašinās asinsvadus un tava āda kļūs īpaši jutīga pret pieskārieniem. Visbeidzot – esi mierīga un nekur nesteidzies. Ļauj viņam lēnām skūpstīt un laizīt tavu vēderu, gurnus un V zonu. Bet ar vienu noteikumu: vienā vietā viņš nedrīkst pavadīt vairāk kā trīs sekundes. Tā būs īsta izturības pārbaude gan tev, gan tavam mīļotajam.

Esi drosmīga
Tagad, kad tu esi kļuvusi jau daudz pārliecinātāka par sevi, ir laiks spert nākamo soli. Veic bikini vaksāciju (vari noskūt pilnībā vai arī atstāt šauru apmatojuma strīpiņu). Viņam patiks šādas vizuālās pārmaiņas. Tā kā intīmais apmatojums darbojas kā sava veida aizsargbarjera, tā noskūšana palielinās arī tavu jutīgumu. Ļauj, lai jaunatklātā pārliecība tevi vada arvien tuvāk baudai. Nebaidies runāt ar partneri par savām seksuālajām izjūtām un vēlmēm. Pētījumi pierāda, ka erotiskas sarunas tikai var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi – sievietes, kuras saviem partneriem stāsta par savām seksuālajām izjūtām, daudz regulārāk izjūt orgasmu nekā tas, kuras to nedara.

Tavas bailes: Izģērbties kailai

Ja ir pienācis tas lielais brīdis, kad jānovelk drēbes, būs visai viegli pamanīt, ja tu mulsīsi un kautrēsies. Tāpēc, pirmkārt, neizrādi vīrietim savas bailes par fiziskiem trūkumiem, jo a) tikai tā viņš tos ievēros un, kas ir vēl svarīgāk, b) uztraukšanās novērsīs tavu uzmanību no galvenā, un tu nespēsi izbaudīt notiekošo. Otrkārt, centies koncentrēties uz savām sajūtām – viņa roku slīdēšanu pār tavām krūtīm vai vēderu – nevis uz to, kas notiek tavā galvā. “Patiesībā nav nekāda iemesla un vajadzības justies uztrauktai,” saka Aiens Kernels, grāmatas He Comes Next autors. “Seksa laikā vīrietis ir bioloģiski ieprogrammēts atslēgties un neievērot sievietes fiziskos trūkumus. Uzbudinājuma laikā vīrieša organismā paaugstinās hormona dopamīna līmenis, kas darbojas kā sava veida filtrs – tas palīdz tavas nepilnības ieraudzīt pozitīvā gaismā.” Paldies, tev zinātne!

Gūsti prieku
Apgulies uz sāniem ar muguru pret savu mīļoto, pacel uz augšu kāju un ļauj viņam ieiet tevī no aizmugures. Mīlēšanās uz sāniem karotes pozā radīs daudz patīkamu izjūtu, jo viņš varēs tevi brīvi glāstīt it visās vietiņās, bet tikai no aizmugures, līdz ar to tu nejutīsies tik atklāti. Viņš varēs sajust, taču neredzēs tavas krūtis, vēderu un klitoru. Šī poza ļaus tev atslābināties un sakoncentrēties uz baudas gūšanu, nevis uz taviem tā saucamajiem trūkumiem.

Esi drosmīga
Izmēģināji šo un sajuties lieliski? Tad pienācis īstais brīdis spert vēl drosmīgāku soli. Uzrāpies uz viņa, ar seju pret savu mīļoto un jātnieces pozā apsēdies viņam virsū. Pēc tam atliecies atpakaļ un ar rokām atbalsties pret viņa apakšstilbiem. No šāda leņķa tavs vēders izskatīsies daudz plakanāks, bet krūtis – ļoti kārdinoši. Ja tu nevēlies, lai viņš tevi aplūkotu pilnībā, pievelc viņu sev cieši klāt un sēžot apkampjaties ar kājām, tad jūsu ķermeņi būs ļoti ciešā kontaktā. Šī poza ir ļoti intīma, jo jūsu sejas saskaras un jūs viens otru varat apskaut ar rokām. Visbeidzot, ja tu tomēr raizējies par to, ka tavas krūtis pārāk stipri šūpojas, tad izvēlies sev seksīgu krūšturi.

Tavas bailes: Kontroles pārņemšana

Likt, lai partneris gultā palutina tevi, var izrādīties visai grūts uzdevums, jo bieži vien sievietes savas vajadzības un vēlmes noklusē vai atstāj otrajā plānā. Bet, ja viņš atrodas vadītāja lomā, tu vari pārstāt domāt par to, vai jums izdosies sasniegt vienlaicīgu orgasmu, un koncentrēties tikai uz savējo. Nebaidies pakļauties viņam un pilnībā izbaudīt mīlēšanos.

Gūsti prieku
Pirms tu pilnībā ļauj viņam pārņemt varu pār sevi, ir nepieciešams parādīt, kas tieši tevi spēj uzbudināt visvairāk. Viņš novērtēs šo erotisko ieguldījumu un kāri tvers norādījumus par to, kā piepildīt tavas seksuālās vēlmes. Uzspēlējiet spēli “auksts–karsts”. Atvēli viņam uz sava ķermeņa kādu īpašu vietu un vadi viņu, sakot “karsts”, kad viņš ir uz pareizā ceļa, un “auksts”, ja viņš nomaldās no kursa. Vai arī izmēģini šādu triku: paņem viņa roku un lēnām vadi to pa vietām, kur tu vēlies, lai viņš tev pieskaras, bet pēc tam pasaki, cik ļoti tu vēlies, lai viņš to darītu. Atceries, ka tavai balss intonācijai jābūt samtaini kārdinošai, un nekad nenovērtē par zemu vārdiņu “Jā!”. Kad viņš beidzot zinās, kas tev patīk, atslābinies un ļauj viņam rīkoties.

Esi drosmīga
Tagad, kad viņš saprot, kā tieši tevi aplaimot un iepriecināt, dod viņam vēl lielāku varu pār sevi un palūdz, lai viņš aizsien tev acis. Tas, ka tu seksa laikā neko neredzēsi, radīs mežonīgu uzbudinājumu, jo, nezinot, kas notiek, tavi nervu gali būs ļoti saspringti, līdz ar to vīrieša pieskārienus tu uztversi daudz jutīgāk. Acu aizsiešana arī piespiedīs tevi paļauties uz citām izjūtām, kas darbosies pastiprinātā režīmā, lai kompensētu redzi, – it īpaši tausti un garšu. Esi izmēģinājusi arī šo? Tad vadi viņu uz galveno uzdevumu. Parādi viņam, kā tu vēlētos, lai viņš tevi satver, pavērs viņa plaukstu locītavas uz leju, pret gultu un jāj uz viņa kā uz mustanga. Viņš atsauksies taviem jutekliskajiem mājieniem un atbildēs tev ar draiskulīgiem pakalpojumiem.

Tavas bailes: Uzņemies iniciatīvu

Tas var izklausīties šausmīgi – kas notiks, ja tevi atraidīs?, tomēr lomu maiņa var radīt pamatīgu kaisles pieplūdumu. “Vīrieši ir pieraduši kontrolēt situāciju, tādēļ tas būs īpaši aizraujoši, ja tu maini noteikumus,” saka Ivonna K. Fulbraita, grāmatas Touch Me There! autore. “Vīriešus uzbudina sievietes, kuras uzņemas kontroli pār viņu seksuālajām vajadzībām, un viņš iekāros tevi vēl vairāk, jo viņa labsajūta būs tavā uzraudzībā. Vēl viens pluss: panākumi gultā var veicināt lielāku pašpārliecību arī ārpus gultas.”

Gūsti prieku
Patiesībā tev nemaz nav ļoti jāsasprindzinās uz kaut ko atklāti seksuālu. Jo it viss, kas liks viņam kaut vai tikai aizdomāties par iespējamo seksu, sasniegs mērķi. Izmēģini kādu no šiem trikiem. Kad no rīta ej dušā, atstāj durvis pusvirus. Ūdens šļaksti un domas, ka esi slapja, kaila un tīra, iedvesmos viņu uz kaut ko neķītru. Vai arī, kad viņš jau ir ceļā uz mājām, aizsūti viņam kādu seksīgu īsziņu, piemēram, ar šādu tekstu: “Esmu uzbudinājusies, kur tu esi?” Visbeidzot, kad tu ģērbies, izdari tā, lai viņš ienāk istabā tieši tajā brīdī, kad tev mugurā ir tikai krūšturis, biksītes un augstpapēžu kurpes. Kad būsi devusi savam vīrietim mājienu, ka vēlies viņu, būs nepieciešamas tikai dažas sekundes, lai tu saprastu, ka arī viņš vēlas tevi.

Esi drosmīga
Liec viņam apsēsties tā, lai ar muguru viņš balstītos pret sienu, bet pati lēnām uzsēdies viņam virsū ar seju pret viņu, kājas stingri atbalsti pret grīdu. Ar rokām atspiedies pret sienu un cilājies augšup un lejup pa viņa locekli, dari to pamīšus ar seklākiem un dziļākiem grūdieniem “Vairums nervu galu atrodas tieši pie maksts ieejas,” skaidro Kernels. “Taču daudzi dažādi faktori, piemēram, G punkta stimulācija, spiediens uz dzemdes kaklu un saskare ar klitoru, palīdz tev daudz vieglāk sasniegt lielo kulmināciju. Kad tu variē starp seklām un dziļām kustībām, tu pieskaries it visām savām jutīgajām zonām, novedot savas izjūtas līdz baltkvēlei.” Un atceries, ka tavam vīrietim patīk kārdinošais skats, kā kustas tavs kailais ķermenis.

Tavas bailes: Tu esi garlaicīga, jo tev patīk misionāru poza

Viena no lieliskākajām lietām šajā vecajā labajā pozā, kad vīrietis atrodas augšpusē, ir tā, ka šī poza ir ļoti intīma – jūsu sejas ir ļoti tuvu, lai varētu skūpstīties, jums var būt nepārtraukts acu kontakts un jūsu ķermeņi ir piekļauti cieši viens pie otra. Tas, ka viņš nosaka tempu, vēl nenozīmē, ka tu nevari ietekmēt mīlēšanās procesu. Nebaidies ieviest kustības, kas šo veco, bet labo pozu parādīs pilnīgi citā, jaunā gaismā.

Gūsti prieku
Izmēģini tā saucamo dzimumakta izlīdzināšanas tehniku. Kad tavs vīrietis ir tevī, pastiepies uz augšu tā, lai viņa locekļa pamatne un iegurņa kauls atrastos vienā līmenī ar tavu klitoru. Grūdienu vietā šūpojies no viena sāna uz otru. Ja nepieciešams, paliec zem dibena spilvenu. Šīs kustības tikai pastiprinās jūsu abu baudpilnās izjūtas.

Esi drosmīga
Vai esi gatava ņemt to izmēģināt? Radi daudz draudzīgāku spiedienu savam G punktam, pievelkot ceļgalus sev pie krūtīm vai arī paliekot zem dibena spilvenu. Ja esi pietiekami lunkana, vari saliekt kājas un ar pēdām atspiesties pret viņa krūtīm. Vari arī izplest kājas pa visu gultu, iztaisnojot tās un saspiežot kopā gurnus dziļākai un ciešākai iekļūšanai.

Paaugstini viņa pašpārliecību
Arī vīrieti var piemeklēt pašapziņas krīzes, kad viņš, piemēram, uztraucas par…

…savu mīlas prasmi
Uzmundrini viņu ar daudz pozitīvām atsauksmēm, labiem vārdiem un nekad neskopojies ar uzslavām. Kad viņš ģērbjas, ļauj viņam notvert tevi brīdī, kad tu viņu vēro, vai vēl labāk meties viņam virsū tad, kad viņš to vismazāk gaida.

…savu izmēru
Nav taisnība, ka tavam mīļotajam vīrietim, lai viņš justos seksuāli pievilcīgs, nav nepieciešams, ka tu viņu laiku pa laikam nosauc par Misteru Vareno. “Patiesībā vīriešiem ir jāzina, ka viņi spēj tevi apmierināt,” saka Kerners. Lai maksimāli izmantotu to, kas viņam ir dabas dots, izmēģini šādu triku – kad jūs mīlējaties un tu stāvi četrrāpus ar muguru pret viņu, noliecies uz leju, līdz ar krūtīm aizskar gultu. Tādējādi tavs iegurnis stipri izlieksies, un tavs vīrietis varēs tevī iekļūt neticami dziļi, pievēršot īpašu uzmanību G punkta stimulācijai.

…savu sniegumu
Dažreiz tu sasniedz augstāko virsotni, bet dažreiz ne, un tas ir pilnīgi normāli. Taču izlikšanās, ka esi ekstāzē, kaut gan patiesībā neesi, ir nepatiesi un nekrietni gan pret viņu, gan pret tevi pašu. Pats svarīgākais – šādā veidā tu viņam nepalīdzi saprast un iemācīties, kas galu galā notiek ar tevi tur lejā. Ja gadās, ka tu nekādi nespēj sasniegt baudu, tad paskaidro savam mīļotajam, ka kaut kādu iemeslu dēļ tavs ķermenis šobrīd nereaģē. Piedāvā pārtraukt mīlēšanos un turpināt nedaudz vēlāk.

…sākšanu
Ja viņam bieži zūd erekcija pēc tam, kad viņš uzvelk prezervatīvu, tas ir tādēļ, ka viņš tiek pārtraukts pašā darbības karstumā. Nākamreiz, pirms lieta nonākusi līdz seksam, jau laicīgi sagatavo prezervatīvu un noliec to pa tvērienam, kā arī sagatavo lubrikantu (vislabāk – uz ūdens bāzes). Kad viņš ir gatavs, paņem plaukstā nedaudz lubrikanta un masē viņa locekli, līdz uzvelc prezervatīvu, pēc tam velti nelielu orālu uzmanību viņa sēkliniekiem, vienlaicīgi uzturot acu kontaktu. Tas stipri vien palielinās intimitāti starp jums.

Avots tvnet

sexerlv.info

Leave a comment »